Welkom op mijn website!
Ben jij op zoek naar een gezonde en fijne manier van afvallen en/of wil je gezonder gaan eten en leven?
Je hoeft niet verder te zoeken!
Je bent bij mij aan het juiste adres. Samen gaan we eraan werken om tot een gezond gewicht en betere, gezondere leefstijl te komen. Ik ben gediplomeerd gewichtsconsulent en ik geef jou persoonlijke begeleiding die speciaal op jouw behoeftes en voorkeuren wordt afgestemd.
Op een gezond gewicht blijven is misschien nog lastiger dan het afvallen zelf. Daarom werken diëten vaak niet of maar tijdelijk. De methode die ik gebruik is anders dan een dieet. Ik ga jou leren wat gezonde voeding is, waar je op moet letten bij het boodschappen doen, wat je kunt doen aan beweging, etc. Zo gaan we samen op weg naar een gezondere leefstijl met volwaardige voeding, voldoende beweging en ook een aantal genietmomentjes. 
Ik ben bovendien gespecialiseerd in een plantaardige leefstijl, dus als je overweegt om (meer) plantaardig, vegetarisch of veganistisch te gaan eten/leven, kan ik je hierin prima advies geven. Het wordt steeds meer bekend dat (meer) plantaardig eten goed is voor het milieu en je gezondheid. Bovendien voorkom je veel dierenleed, vooral als je besluit veganistisch te gaan eten en leven. Veganistisch eten betekent niet automatisch gezonder eten. Er is namelijk ook veel ongezonde veganistische voeding te koop en de juiste keuzes maken kan lastig zijn, vooral als je pas begint. 

CORONA UPDATE!

Goed nieuws! De praktijk is vanaf woensdag 3 maart 2021 weer open!

Houd wel rekening met de volgende maatregelen:

  • Als je klachten hebt, kom dan niet naar de praktijk, afspraken kunnen in dat geval kosteloos afgezegd worden of deze kan kosteloos omgezet worden naar een online afspraak

  • We schudden geen handen, maar we begroeten elkaar op afstand

  • We dragen allebei een mondkapje

  • We ontsmetten voor en tijdens het consult onze handen, er staat antibacteriele handgel in de praktijk

  • De praktijkruimte en benodigdheden zoals de weegschaal worden elke dag en na elk gebruik door mij grondig gereinigd

Bel me voor meer informatie op 06 301 56 952 of neem contact met me op via de contactpagina op deze site.

Wil je een vrijblijvend  kennismakingsgesprek? 
Bel me op 06 30156952 voor een afspraak (kan eventueel ook via
beeldbellen of via whatsapp)

Reacties van cliënten

MILIE TUIN

SHAMIM BALUNYWA

"TROTS OP MIJN NIEUWE LEEFSTIJL"

Debbie is deskundig en professioneel en ze doet er alles aan om je de gestelde doelen te laten bereiken.
 

Ik kijk met trots terug op de dag dat ik Debbie's praktijk binnen kwam. We bespraken mijn doelen: afvallen en gezond oud worden. Ik woog op dat moment 77 kilo, wat te zwaar was in verhouding tot mijn lengte en leeftijd.

 

Tijdens de coaching leert Debbie je een nieuwe leefstijl aan.

Bovendien geeft ze allerlei nuttige tips, van het lezen en begrijpen van voedingsetiketten tot effectieve lichaamsoefeningen. Ze heeft dagmenu's voor me gemaakt met inspirerende recepten, waarvan sommige al "traditioneel" zijn geworden in mijn familie.

 

Ik heb nooit honger gehad tijdens mijn nieuwe eetprogramma, en toch is het zo effectief! Ik heb geleerd om een gezonde leefstijl te leiden.

 

Langzaam maar zeker ben ik in 4 maanden tijd 8 kilo afgevallen, en nog belangrijker, mijn visceraal vet is omlaag gegaan, van 10 naar 7!

 

Ik vertrouw erop dat ik binnen 2 maanden op mijn streefgewicht zit!

"Erg tevreden"

Ik ben in februari 2020 met Debbie in contact gekomen.

 

Ik ben erg tevreden met haar begeleiding, ze legt alles rustig en duidelijk uit.

 

Bovendien kan ik haar altijd van alles vragen en is ze altijd bereikbaar voor advies!

PETER DEKKER 

"Super ervaring"

Debbie heeft mij geholpen met mijn gewichtsprobleem.

Ik woog namelijk 120 kilo, veel te zwaar voor mijn lengte en leeftijd.

 

Na het volgen van haar programma, dat voor mij makkelijk vol te houden was door het juiste tempo, weeg ik nu 85 kilo.

 

Doordat ik geleerd heb waar ik op moet letten, blijf ik nu goed op gewicht, zonder dieet!

© 2020 Alle rechten voorbehouden.

Debbie Buutveld

L.C. van der Vlugtstraat 56

1333 MP Almere 

Email: Gewichtscoachdebbie@kpnmail.nl

Telefoonnummer: 06 30156952

 

Maandag van 9.00 - 17.00 uur

Dinsdag van 14.00 - 17.00 uur

Woensdag t/m vrijdag van 9.00 - 17.00 uur

Komen deze tijdstippen jou niet goed uit? Andere tijden zijn mogelijk  in overleg 

 

 

  • White Facebook Icon
  • White Pinterest Icon
  • White Instagram Icon

KvK nr. 75497980