Carrot cake overnight oats
  • Debbie

Carrot cake overnight oats

Lust je graag worteltaart (nee dit is geen mop!), oftewel carrotcake? Dan is dit ontbijtje echt iets voor jou! En al gelijk bij het ontbijt krijg je 50 gr groente naar binnen. Je maakt het 's avonds, zet het in de koelkast en 's ochtends hoef je alleen nog de agavesiroop en yoghurt toe te voegen.


Voor 1 persoon


Ingredienten

50 gram winterwortel, halve theel. koekkruiden, een kwart theel. kaneel, 50 gram grove havermout, 150 ml amandelmelk (of andere plantaardige melk),1 theel. agavesiroop, 1 theel. rozijnen, 1 eetl. (plantaardige) yoghurt, ongezoet


Bereidingswijze

Maak de wortel schoon en rasp deze. Meng met de koekkruiden, kaneel, havermout en de rozijnen, dek af en bewaar in de koelkast.


De volgende dag roer je de agavesiroop erdoor en serveer je de oats met een eetlepel yoghurt. Ik heb er zelf nog wat stukjes walnoot bij gedaan.





32 keer bekeken

Debbie Buutveld

L.C. van der Vlugtstraat 56

1333 MP Almere 

Email: Gewichtscoachdebbie@kpnmail.nl

Telefoonnummer: 06 30156952

 

Maandag van 14.00 - 17.00 uur

Dinsdag t/m donderdag van 9.00 - 17.00 uur

Vrijdag van 14.00 - 17.00 uur

 

 

Fotografie door Maya @pinklemonphotography 

  • White Facebook Icon
  • White Pinterest Icon
  • White Instagram Icon

KvK nr. 75497980